教练我没偷吃_第四十二章 险些晕倒 首页

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   第四十二章 险些晕倒 (第2/2页)

基本上觉得不太累了,因为现在的体力恢复了很多,再加上最近的减重训练,对于叶茵来说,前面的热身运动算是非常轻松的了。

    ??但是有可能是因为昨天晚上打了点滴,医院里也不是让人能够睡一个好觉的地方。

    ??叶茵做完热身运动之后,就有些感觉头晕目眩,脚底像踩着棉花一般轻飘飘的,让人感觉踏不到地,周围的世界也在不断的旋转。

    ??人在越是晕眩的时候越不清醒,在这种不清醒的状态下,他只想到了自己需要撑住,一定要撑住。

    ??却忘记了物质决定意识,现在身体已经完全不能支撑她做如此剧烈的运动了,她徒劳的让自己撑住也不过是多增加一次晕倒的机会。

    ??由于平板支撑需要身体完全成为一条直线,每次还在做的时候,程嘉安都会在旁边认真的看着她,让她不会偷懒。

    ??因为塌腰或者是一些其他的细微动作,会对以后的仪态造成非常严重的影响,而对于叶茵这种从事模特行业的人来说更加是,对仪态的要求十分重要。

    ??这一次也是不例外,他默默的侧躺在一旁,看看叶茵有没有动作不标准之处。

    ??叶茵觉得自己在嘉安健身训练了一段时间,等到自己的身材恢复了之后,甚至自己都可以去考健身教练资格证了,程嘉安实在也是一个非常难能可贵的认真教练。

    ??她现在能看到的画面是在他面前不远处,侧躺着的这个男人,一边计时一边在对她说着注意形态的话,她只觉得他的面庞越来越模糊,随后她已经听不清楚,他在说什么,只能够感觉到一点点低沉的声音进入,萦绕在她的耳畔。

    ??脸上的汗水,不断的从皮肤里面渗出来,一滴一滴的掉落在地板上,身体也开始不断的颤抖,很快她就感觉自己实在是支撑不住了。

    ??“砰”的一声,她的手肘一松,但是预料当中的,疼痛感并没有传来,她并没有感觉到坚硬的地面,甚至觉得自己接触到的地方还是软的。

    ??不过她迅速就清醒过来了,大概两三秒之后,她再次睁开眼睛,这一次,她才终于明白,为什么她没有感觉到痛感。

    ??睁开眼睛,程嘉安英俊的脸在他面前无限的放大,他有一瞬间的失神,只觉得原来这个男人的眉眼竟然如此好看。

    ??细密的汗珠从他的额头上渗出来,脸上还写满了慌张,一双好看的眼睛由于惊慌,大大的睁开,正定定的盯着自己。

    ??他有力的双手正扶着自己的腰,让自己不至于受伤,而就在她刚刚倒下来的那一刻,程嘉安已经反应极快的垫在了自己的身体下面。

    ??这样的意外情况,让他们两个顿时都有些慌张,竟然就这样保持原来的姿势僵持了好几秒钟,等到反应过来的时候,叶茵的脸已经红的像熟透了的苹果。

    ??程嘉安这才将自己的手尴尬的从她身上放下来,脸上发烧,一直红到了耳根。

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